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本番に強くなる方法
投稿日時：2012/06/19(火) 18:26
日曜日は一年に一回のソロ演奏ができるサックス発表会でした
結論からいうと自己採点６５点・・・
妻からは「あんたなぁ～」と残念なメッセージ
ジャズの曲で「Ｌ－Ｏ－Ｖ－Ｅ」
を演奏しましたが
最初の出だしのテーマは完璧（プロ級とまで言われ１００点）
そしてアドリブになり・・・
一番難しいフレーズでちょっとつまづき・・・
もう後はガタガタ・・・
精神力の弱さに自分ながら嫌気がさしました
ゴルフでもこんなことが起こります
要は集中力が切れる
帰りの銭湯の中で反省
そして自問自答
「なぜ上手く演奏したいのか？」
出た答えが
「いい格好したい あっと言わせたい 褒められたい」
という下世話な目的・・・
ある人に
「焦るのは行動の目的がないから もしくは出所がマイナス」
と言われた事を思い出しました
なるほど
「いい格好する」から
「演奏を楽しむ」というに目的を変えて
来年はチャレンジしてみようと
思います
そして沖縄の興南高校の優勝監督によると
「本番に弱い」「プレッシャーに弱い」のは
「私は準備が日頃からなっていません」と白状しているもの
「今を生きている人はそんなことは言わない」
との事・・・
結局プレッシャーはその人の心ひとつで決まるもの
「練習は本番のように練習する」
あらゆる場面を想定して集中して練習すること
普段からのシュミレーション、想像力が大切ですね
結論からいうと自己採点６５点・・・
妻からは「あんたなぁ～」と残念なメッセージ
ジャズの曲で「Ｌ－Ｏ－Ｖ－Ｅ」
を演奏しましたが
最初の出だしのテーマは完璧（プロ級とまで言われ１００点）
そしてアドリブになり・・・
一番難しいフレーズでちょっとつまづき・・・
もう後はガタガタ・・・
精神力の弱さに自分ながら嫌気がさしました
ゴルフでもこんなことが起こります
要は集中力が切れる
帰りの銭湯の中で反省
そして自問自答
「なぜ上手く演奏したいのか？」
出た答えが
「いい格好したい あっと言わせたい 褒められたい」
という下世話な目的・・・
ある人に
「焦るのは行動の目的がないから もしくは出所がマイナス」
と言われた事を思い出しました
なるほど
「いい格好する」から
「演奏を楽しむ」というに目的を変えて
来年はチャレンジしてみようと
思います
そして沖縄の興南高校の優勝監督によると
「本番に弱い」「プレッシャーに弱い」のは
「私は準備が日頃からなっていません」と白状しているもの
「今を生きている人はそんなことは言わない」
との事・・・
結局プレッシャーはその人の心ひとつで決まるもの
「練習は本番のように練習する」
あらゆる場面を想定して集中して練習すること
普段からのシュミレーション、想像力が大切ですね
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会社概要
昭和29年創業 平成7年法人化
個人プロフィール
趣味 旅行、サックス、ダイビング
- １００年企業に向けて [03/11]
- 麒麟がくる [02/08]
- 「日本でいちばん大切にしたい会社」の作り方 [02/05]
- 「経営革新に関する計画」大阪府より承認頂きました [01/19]
- 今年の年末体制 [12/30]
- 野村監督の金言 [12/26]
- ワークマンさんにて [12/24]
- 新規事業を始めました [12/09]
- 関西テレビの報道ランナーに出演させて頂きました。 [12/02]
- SGDs参加 [12/01]
- 一般社団法人 大阪府計量協会 理事長表彰を頂きました。 [11/26]
- 根を養う [11/10]
- Go to 沖縄 [10/17]
- 経営合宿 [09/25]
- 社長禁句 [09/18]
- 片付け堂 [09/17]
- いい言葉に出会う [09/16]
- 死ぬ前に後悔すること [09/15]
- 老後の運命は５４歳で決まる [09/14]
- 伸びる若手の共通点 [09/12]
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